はじめまして。
このサイトをご覧いただきありがとうございます。
ここは、体の不調を整えるだけではなく
女性が自分のいのちのリズムを取り戻し
これからの人生を心地よく生きていくための場所です。
女性は年齢を重ねるほど
仕事や家庭、さまざまな役割を担うようになります。
誰かのために頑張ることが増える一方で
自分の体や心は後回しになりがちです。
気がづけば
・なんとなく疲れが抜けない
・体の変化が気になる
・これからの生き方を整えたい
そんな想いを抱えている方も多いのではないでしょうか。
ここでは
◉体のケア
◉心の整理
◉しあわせになる思考
◉年齢に合わせたライフスタイルの調整
◉自分らしい生き方を
大切にしながら
本来の自分のリズムを整えていきます。
こんな方におすすめ
こんな方に選ばれています。
□ 体の不調はあるけど病院に行くほどではない
□ 年齢とともに体の変化を感じている
□ 自分のケアが後回しになっている
□ これからの人生を整えたいが何から始めたらいいのかわからない
□ 心と体を丁寧に整えたいので専門知識とサポートが欲しい
一つでも当てはまる方には
この場所がお役に立てるかもしれません。
メニューの選び方
はじめての方は
次の2つからお選びください。
人生を全体を整えたい方へ
いのち調律セッション
心・体・思考・ライフスタイル・生き方を統合して整える
継続型プログラムです。
今の不調を整えたい方へ
からだの保健室
女性特有の不調や体質改善など
日常の体の悩みをサポートします。
40代は、体力も気力もまだある一方で
心身のガタつきが出始める年齢。
30代までは、がむしゃらに頑張っても無理がききますが
40代からは自分が今、積み上げているものが
本当に「資産」になるかどうか考えなければなりません。
お金・時間・健康・知識・人間関係…
全てが未来の自分を支える「資産」になります。
今、積み上げるものが将来の自分を守り豊かな人生を送る基盤になります
決して無理に変わる必要はありません。
もし今
「このままでいいのかな」
「少し整えたいな」
そんな気持ちがあるなら
一度
お話を聞かせてください。
あなたが、自分のこれからの生き方に向き合おうと思った今が
一番若い整え時のチャンス
自分の心と体の声を聴きながら
自分らしく生きていくこと。
それが
「いのちを調律して生きること」
あなたの心と体の声を大切にしながら
これからの人生を一緒に整えていきます。