初めての「ぎっくり腰」
mika-curumu先日、ふとした時に腰に急に痛みが走り
次の一歩を踏み出せなくなったAさま
これが「ぎっくり腰？？？」
何とか周りの方に支えられて車まで移動し
何とか運転して帰宅
３日ほど自宅で安静にして
仕事復帰するも痛みがぶり返し
このままでは治らない気がして
本日、受診（ぎっくり腰から１週間）
突然の「ぎっくり腰」
経験したことがある方ならわかるツラ〜イ痛みですね！
一番ツラかった時の痛みを10とすると
治療後は4にまで軽減
腰と骨盤を繋いでいる部分の痛みを中心に
背中までパンパンに硬くなっている筋肉
毎日、家事・仕事に、家族のために頑張りすぎて
身体からのSOSとして生じた「ギックリ腰」
メディセル整体と全身調整で丁寧にケアさせていただきました！
「ぎっくり腰」の時に気をつけておきたい
セルフケアやライフスタイルのポイントもしっかりお伝え！！
クリスマス前の身体の不調は
年末年始の何かと忙しい季節にとって
心へのダメージも大きいですが
しっかりと一緒にケアするので
楽しい年末を迎えていただけると思います！！
一緒に整えていきましょう♡
冬の寒気団がやってくる時期は
心身への負担が大きくなりがちです！
皆様、メンテナンスの時間を大切にお過ごしくださいね！！
